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クローバー　めまい・たちくらみ






聴宮（ちょうきゅう）
耳の前にある突起の下のところにあります。
左右を親指で同時にやや強めに指圧します。この時に頭を後ろに反らしながらすると効果的です。
だいたい５～１０回ほど。






けい脈（けいみゃく）
耳を前に倒すと耳の後ろに筋が立ちます、その下のくぼんだ部分、耳の後ろ付け根の下にあります。
人差し指などで２０～３０回ほど指圧、もしくは爪楊枝を束ねたもので突いて刺激してもＯＫ。
めまい・立ちくらみの即効性のあるツボです。






平衡器官区（へいこうきかんく）
足の甲、薬指と小指の間にあります。
ここも２０～３０回ほど人差し指で指圧してください。
オフィスなど仕事場では、片方の足のかかとで踏むようにして刺激しましょう。